Profil "Langhanteltraining"

Ziele und Methoden

Martin Zawieja

Informationen:

Ab dem 18.10.2018 bieten wir das Profil „Langhanteltraining“ in der Orientierungsstufe und in der Jugendsportschule an!

 

Kinder und Jugendliche lernen Krafttraining nach der Methode von Martin Zawieja.

- Qualität der Bewegungsausführung

- Vielseitigkeit im Baukastensystem

- altersgerechten athletischen Kindertrainings

- koordinativ breite motorische + athletische Basisausbildung

- eine altersgemäße Belastungsgestaltung

Was früher im Alltag eigenständig von Kindern (Hangeln, Werfen, Laufen, Springen usw.) absolviert wurde, muss jetzt im Sportverein ausgebildet werden.

Inhalte

ab dem 18.10.2018

Unterrichtszeiten:

donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr

Alter:

4.. Klasse und älter (Jugendsportschule)

KiSS-Lehrer:

Arndt Melms | 03831 355 117 7 d.

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